Ma nem hagyományos life hack videót osztok meg, hanem arról lesz szó, hogy csökkenthetők az esés következtében előforduló sérülések. A rádióban hallottam a Dobrotka Béla-féle Esések Iskolájáról. A cél az, hogy a mozdulatsor gyakorlásával, bevésődésével egy megbotlás vagy épp hagyatt esés esetén automatikus a legkevesebb sérülést okozó módon tompítsuk testünk földre érkezését. Tanfolyamokat tartanak gyerekeknek (ovisoknak, iskolásoknak), sportolóknak, időseknek, és akár mozgássérülteknek is.
MTVA M4 Esések Iskolája - Női Rögbis lányokkal:
Szenior:
Utolsó kommentek